أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أشعر بألم مستمر في قدمي. فما علاج الم اسفل القدم ؟
سؤال
السلام عليكم ما هو علاج الم اسفل القدم ؟ حيث أشعر بألم مستمر في قدمي قرب الكاحل يزداد عند الجلوس أكثر وقمت بزيارة الطبيب ولكن دون فائدة .
إجابة ( 1 )
مرحباً بك في قسم الاستشارات ،
هناك عدة أسباب قد تفسر هذه المشكلة …
السبب الأكثر شيوعا لألم الكعب هو التهاب الرباط الأخمصي، قد يكون الألم حادا عندما تستيقظ أو بالضغط على القدم، التهاب المفاصل وممارسة الرياضة المفرطة، والأحذية السيئة يمكن أيضا أن تسبب ألم الكعب، والأسباب الأقل شيوعا تتضمن والتهاب العظام والأورام، أو الكسور.
إلتواء الكاحل Sprain أو الكسور Fractures : الإلتواء هو إصابة لأربطة الكاحل تؤدي إلى قطع جزئي (لعدة ألياف فقط) أو كامل في الأربطة نتيجة للتمدد الفجائي .
متلازمة نفق عظم الكعب Tarsal tunnel syndrome: نتيجة لضغط العصب عند منطقة الكاحل حيث يمر العصب تحت رباط عظم الكعب المستعرض Flexor retinaculum .
التهاب الاوتار: يمكن أن يكون نتيجة لإصابة رياضية, أوإصابة نتيجة لاستخدام مفرط للمفصل (الجري) أو قد يكون نتيجة لمرض التهابي مثل أغلب أنواع التهابات المفاصل .
العدوى : عدوى مفصل الكاحل هي حالة نادرة, ولكن قد تحدث نتيجة دخول بكتيريا عن طريق اصابة أو جرح, أوبسبب انفصال الجلد عن منطقة الكاحل نتيجة لتقرحات أو سحجات, وكذلك في حالات ضعف المناعة مثل(الايدز, البول السكري, تناول عقاقير الكورتيزون).
التدخلات العلاجية تشمل :
– الراحة واستخدام أكياس الثلج على المفصل المصاب .
– الحد من الحركة (المشي) و تقليل الوزن على المفصل المصاب: ينصح باستخدام عكاز .
– رفع الساق لتخفيف التورم .
– مسكنات الألم ومضادات الالتهاب Anti-inflammatory medications .
– في حالات الإصابة الشديدة قد يحتاج المريض لوضع جبيرة لتثبيت المفصل Immobilization cast .
– التدخل الجراحي : لتصحيح الالتواء في حالات الإصابة الشديدة أو لتثبيت الكسر حسب نوعه إن وجد.
– برامج العلاج الطبيعي: هي جزء من عملية إعادة التأهيل وتتضمن تمارين لتقوية عضلات أسفل الساق .
– المضادات الحيوية: لعلاج حالات العدوى إن وجدت .
– الحد من النشاط الرياضي أثناء التهاب الوتر والمفصل .
مع ضرورة مراجعة طبيب عظام في حال كانت هذه الاجراءات غير كافية من اجل تقييم الحالة بشكل مباشر و تحديد طبيعة الاصابة الموجودة بالمفصل ، بما يمكن من وضع خطة علاج دوائي مناسبة .
مع خالص تمنياتنا بالشفاء العاجل .