أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم انا دخلت احد الصالات
سؤال
السلام عليكم انا دخلت احد الصالات لكمال الاجسام واود تناول البروتين اي المكمل الغذاءى نوع المكمل هو instant whey شكرااا
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
إجابات ( 2 )
lمرحبا أخي الفاضل ,
هذا المكمل الغذائي مفيد و يحتوى على كمية من البروتينات التي تساعد في قدرة الجسم على التجدد و بناء خلاياه . كمان ان بعض الابحاث تشير الي احتواءه على مضادات للأكسدة تحمي خلايا الجسم من الشيخوخة المبكرة و السرطان .
البروتين البودرة whey له عدة فوائد منها :
-تقليل الوزن .
-مادة مضادة للإصابة بالسرطانات .
-تقليل نسبة الكوليستيرول في الدم .
-يقلل خطر الاصابة بالربو .
-يقلل الاصابة بارتفاع ضغط الدم , وامراض القلب .
الأعراض الجانبية لتناول البروتين :
– آلام في المعدة.
– تشنجات.
-خفض الشهية.
-غثيان.
-صداع.
– تعب.
مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .
شكراا جزيلا على هاذه المعلومات القيمة