السلام عليكم انا دخلت احد الصالات

سؤال

السلام عليكم انا دخلت احد الصالات لكمال الاجسام واود تناول البروتين اي المكمل الغذاءى نوع المكمل هو instant whey شكرااا

2014-10-06T07:57:18+03:00 2 إجابتين 0

الإجابات ( 2 )

  1. lمرحبا أخي الفاضل ,

    هذا المكمل الغذائي مفيد و يحتوى على كمية من البروتينات التي تساعد في قدرة الجسم على التجدد و بناء خلاياه . كمان ان بعض الابحاث تشير الي احتواءه على مضادات للأكسدة تحمي خلايا الجسم من الشيخوخة المبكرة و السرطان .

    البروتين البودرة whey له عدة فوائد منها :
    -تقليل الوزن .
    -مادة مضادة للإصابة بالسرطانات .
    -تقليل نسبة الكوليستيرول في الدم .
    -يقلل خطر الاصابة بالربو .
    -يقلل الاصابة بارتفاع ضغط الدم , وامراض القلب .

    الأعراض الجانبية لتناول البروتين :
    – آلام في المعدة.
    – تشنجات.
    -خفض الشهية.
    -غثيان.
    -صداع.
    – تعب.

    مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .

  2. شكراا جزيلا على هاذه المعلومات القيمة

‫أضف إجابة