سؤال
السلام عليكم أريد ممارسة الرياضة فما هو الحل لتنفيذ تدريبات اللياقة البدنية ؟ عمري 19عام  و وزني 69 كجم وطولى 168 سم  و أريد أن أمارس تمارين للياقة بشكل مكثف جدا  . فكيف أستطيع معرفة الحد اللازم للتمارين ؟  علما ...
12 سنة 1 إجابة

سؤال
السلام عليكم كنت عايزه اسال اني كنت باخد النت لوك وخلصت الكورس لمده 5 شهور وانا عارفه اضراره بالنسبه للحمل فكنت عايزه اعرف الوقت الكافي للفصل مابين فتره انتهاء الكورس والجواز لاني قلقانه جدا ومش عارفه الوقت ...
12 سنة 1 إجابة

سؤال
أريد معرفة افضل طريقة لزيادة الوزن ، لأني أعاني من نحافة كبيرة جداً، أدت إلى بروز عظام الظهر وأصبح شكلها سخيف جداً أمام الناس وأنا عمري 16 سنة ، و رجاء توضيح هل يمكن الاستعانة بمكمل غذائي من الصيدلية؟
12 سنة 3 إجابات

سؤال
السلام عليكم ، ما هو علاج الام المفاصل والعظام ؟ حيث أنا مشكلتي هي أنني لا أحب الأكل بحيث أستطيع أن أبقى أيام بدون أكل إضافة الى أننى مصابة بفقر دم ولا أتناول الدواء ، ولا امارس الرىاضة و في الايام ...
12 سنة 1 إجابة

سؤال
السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاتة : فى امس الحاجه الى استشارتكم والاستشاره هى : لقد ركبت دراجه وكانت للمره الاولى فاجهدت نفسى فسببت لى مشكله بالخصيه اليمنى فذهبت الى الطبيب (لعده مرات لانهم اطباء مختلفون لان الواحد منهم لم ...
12 سنة 2 إجابتين