انا فتاة عمري 16سنة وطولي 1.75 ووزني علي
سؤال
انا فتاة عمري 16سنة وطولي 1.75 ووزني علي ما اظن 85 كليوغرام و انا ابحث علي برنامج او نظام رياضي لكي اخسر الوزن مع العلم ليس عندي المال لكي اذهب للجم ولا باستطاعتي دفع تكاليف الحمية الغذائية وارجو منكم حل ...