أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
يعطيكم العافية ومشكورين عتعبكم استف
سؤال
يعطيكم العافية ومشكورين عتعبكم عند استفسارين الاول انا عم مارس من حوالي ٥ ايام. رياضة المشي السريع لمدة ٤٥ الى ساعة باليوم ايمت بشوف نتائج ؟ والتاني منشان اعشاب التخسيس والزنجبيل واللليمون ممكن تنزلوا عن المقادير وكيفية تناولها اذا مشروب او لا متل ما حكيتو عكيفية اعداد الشاي الاخضر وشكرا سلفا
إجابة ( 1 )
مرحبا بك في قسم الاستشارات …..
تظهر النتائج بعد شهر من الممارسة المنتظمة على اقل تقدير 30 دقيقة يوميا 5 ايام اسبوعيا ……
بخصوص تناول الجنزبيل والليمون فيكون على هيئه مشروب بربع ملعقة صغيرة جنوبيل على عصير الليمون …..
تحياتي