أعاني من وجع القولون العصبي المستمر، ما الحل لذلك؟

أعاني من وجع القولون العصبي المستمر، أخذت له دواء وقمت بعمل تمارين رياضية وتناولت أعشاب وزهور ولا فائدة من ذلك، دائماً ما اشعر بتطبل في البطن، ما الحل لذلك؟