أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أنا مصابة بهوس نحافة الجسم وعمري 17 ،ووزني63 ،وطولي 173 وأرغب في إنقاص وزني.
سؤال
أنا بنت عمري 17 سنة ومصابة بهوس نحافة الجسم ،وزني 63 ،وطولي 173، وأمارس الرياضة.
مشكلتي أن خطيبي نحيف زيادة وزنه 55 وطوله 173 ، ودائما ما أشعر أني سمينة مقارنة به ، فهل هناك طريقة لفقدان الوزن ؟
مع جزيل الشكر.
إجابة ( 1 )
مرحبا أختى الكريمة …
وزنك مثالي فحافظي عليه … وفقدان وزن أكثر سيعرضك للإصابة بسوء التغذية ، من الممكن ممارسة الرياضة لتحسين وشد الجسم، ولكن لا ننصح باتباع أى حمية غذائية .
تحياتي.