أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
كنت تريد نسبة الهرمونات الطبيعية ولكن غير موجودة ,أعانى من نزيف ما الحل ؟
سؤال
السلام عليكم ، كنت تحتاج نسبة الهرمونات الطبيعية يا دكتور ؟ حيث أنا صاحبة الإستشارة رقم ٧٩٣١ طلبت مني يا دكتور ان أخبرك بنسبة الهرمونات ولكن ورق التحاليل ضاعت مني ماذا أفعل الأن ؟ وهل ما أعاني منه نزيف خطر علي ؟
إجابة ( 1 )
مرحبا أختي الفاضلة .
متوسط ما تفقده النساء خلال دورتهن الشهرية يقدر ب4 الى 12 معلقة شاي كمعيار فاذا كنت تستخدمين في اليوم اكثر من 10 فوط صحية فان عليك مراجعة الطبيبة.
أغلب السيدات فان الدورة الشهرية تستمر من 3 الى 5 ايام..ان لم تكوني منهم فلا داعي للقلق لان الدورة ممكن تزيد من يومين الى سبعه ايام و اذا كانت دورتك تستمر لاكثر من 7 ايام فيرجى ايضا مراجعة الطبيبة.
علاج عدم انتظام الدورة الشهرية :
هناك بعض النصائح التي تساعد في القضاء على اضطرابات الدورة الشهرية :
*عدم انتظام الدورة أو قلتها أو تباعدها في الفتيات الصغيرات حديثا بعد البلوغ لا يحتاج الى علاج وسوف تنتظم الدورة بمجرد انتظام التبويض
* خفضي وزنك إذا كنت تندرجي تحت فئة البدانة.
* حاولي أن تكوني في مزاج جيد. تجنبي التوتر والقلق والاكتئاب
* الأطعمة المعلبة ينبغي تجنبها.
* تجنب التمارين الثقيلة. رفع، وسحب ودفع الأشياء الثقيلة
*يمكن استخدام مسكنات الألم في حالات عسر الطمث (الايبوبرفين)
* المنتجات الطبيعية العشبية الهرمونية.(البردقوش)
* التدخين والكحول والمشروبات الغازية ممنوعه
*ولكن كما ذكرتي أن المشكلة متعلقة بالهرمونات لذا يفضل التوجه للطبيب لحل مشكلة الهرمونات.
تحياتي .