أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
هل أستطيع ممارسة تمرينات رياضية أثناء الدورة الشهرية أرجوكم ؟
سؤال
هل ممكن ممارسة تمرينات رياضية أثناء الدورة الشهرية ؟ وهل أستطيع أن أرقص الزومبا في اليوم الرابع من الدورة ؟ أرجوكم ساعدونى وردوا على الأستشارة ؟
إجابة ( 1 )
مرحبا أختى الفاضلة ,
نود التوضيح في البداية أنه لا يوجد ضرر من ممارسة الزومبا في اليوم الرابع من الدورة الشهرية …
تحياتي .