مشكل النحافة

سؤال

السلام عليكم اريد ان اعرف ما اذا كان هناك نظام غذائي أو تمارين رياضية من أجل تحسين صحتي البدنية لاني أعاني من مشكل النحافة وشكرا

2013-09-06T12:32:19+03:00 1 إجابة
0

إجابة ( 1 )

  1. member2
    0
    2013-09-06T13:27:15+03:00

    مرحبا ,
    – انخفاض الوزن له اسباب عديده مرضيه و اسباب خاصه باسلوب الحياه العام للشخص
    – اتبع الارشادات العامه من حيث زياده نسبه الكربوهيدرات والبروتينات للجسم والحصول على قدر مناسب من النوم ليلا والبعد عن الارهاق النفسى والجسدى الشديد
    – من المهم استبعاد اى اسباب مرضيه لفقدان الوزن , ينصح باجراء تحليل صوره دم كامله وتحليل براز فى حاله وجود اعراض مرضيه اخرى
    -للاستزاده يمكنك مطالعه هذه المقالات على موقعنا:
    النحافة..

    اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
    https://estisharty.com/articles/a-687

    المصدر ©استشارتي

    الحلبة المطبوخة لزيادة الوزن و فتح الشهية

    اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
    https://estisharty.com/articles/a-704

    المصدر ©استشارتي

    – فى حاله استمرار المشكلة او تفاقمها وفى حاله وجود اى امراض مزمنه يرجى مراجعه اخصائى تغذيه لوضع برنامج غذائى مناسب لحالتك

    مع تمنياتنا بوافر الصحه

‫أضف إجابة