ما هى اعراض فقر الدم وعلاجه حيث أشعر بالتعب و الغثيان الدائم؟

سؤال

ما هى اعراض فقر الدم وعلاجه  حيث أشعر بالتعب و الغثيان الدائم و أحيانا بالصداع و عدم القدرة على التركيز و النسيان كما أعانى كل صباح بعد إستيقاظي من النوم من إنتفاخ بالوجه والعين و الرقبة وكذلك بإرتقاع طفيف في درجة الحرارة. كما أعاني في أوقات كثيرة من الدوار حتى دون حركة أحيانا يكون مرافق بضغط في الرأس و غشاوة سوداء بالعين تزول بعد ثواني كما أعاني من تنميل و رعشة في أطرافي العلوية و السفلية مع العلم أننى فتاة أبلغ من العمر ٢٠ سنة  وقد أجريت تحاليل الغدة الدرقية و كانت سليمة وهذه الأعراض تسبب لي القلق الدائم و أواجه مشكلة في تحديد الطبيب الذي يجب علي التوجه إليه؟

إجابات ( 3 )

  1. مرحبا أختى الفاضلة ,

    نرجو منكي الاجابة عن بعض الاسئلة :

    – هل تعانين من اي نوع من الحساسية ؟

    – هل قمتى باجراء تحليل دم مؤخرا ؟

    – هل تتناولين أدوية بصفة مستمرة ؟

    في انتظار توضيحك .

    تحياتي .

  2. اعاني من حساسية من الغبار و الندى
    قمت باجراء تحاليل هرمونات من شهرين
    لا اتناول اي دواء بصفة مستمرة

  3. مرحبا أختى الفاضلة ,

    بالنسبة لانتفاخ الوجه , والعينين فهو غالبا ناتج عن وجود حساسية من الغبار , لذا يفضل الذهاب لطبيب أمراض صدرية لتأكيد التشخيص , ووصف العلاج المناسب .

    بالنسبة لباقي الأعراض فهي غالبا ناتجة عن حدوث الأنيميا :

    الغذاء الصحي يحتوي على العناصر الغذائية المتنوعة من :

    – بروتين حيواني كاللحوم .
    – بروتين نباتي كالبقوليات .
    – خضروات و فواكه ظازجة بشكل يومي .
    – نشويات بكميات معتدلة .
    – ألبان لأمداد الجسم بالكالسيوم .

    هذه الارشادات العامة تضمن ان يكون الغذاء محتوي على كافة العناصر الغذائية التي يمكن ان يسبب نقصها أحد أنواع الانيميا مثل :
    – الحديد .
    – فيتامين ب .

    و بشكل خاص . .
    هناك بعض النصائح الغذائية التي تساعدك في التغلب على الانيميا ان شاء الله :

    * إذا كان فقر الدم بسبب نقص الحديد ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء الكبد والخضروات والبيض والمشمش المجفف والسبانخ والسردين.

    * وبالنسبة لفيتامين ب 12 فانه موجود باللحوم والدواجن والسمك والبيض والحليب والجبن . وحبوب الإفطار المدعمة.

    * أما حمض الفوليك فانه موجود في البروكلي والخس الأخضر والمكسرات والقمح والبقوليات والخميرة.

    * كما أنه من المفيد تناول فيتامين سي بكثرة لأنه يساعد في امتصاص الحديد من الطعام.

    * كما أن هناك أقراص حديد وحمض الفوليك متوفرة ولكن يجب أن تؤخذ بعد استشارة الطبيب.

    * غير أن تناول أقراص فيتامين ب 12لا يفيد في كبار السن والمصابين بفقر الدم الخبيث حيث أن المعدة لاتستطيع هضمها لذلك لا بد من استخدام الحقن العضلية بشكل منتظم وفي بعض حالات فقر الدم الشديدة يتم نقل كمية من الدم.

    انفوجرافيك | 7 أغذية تحميك من الأنيميا
    https://estisharty.com/infographics/i-39

    و في النهاية . .
    نؤكد عليك بضرورة المتابعة الدورية مع الطبيب للتأكد من أكتشاف السبب الحقيقي وراء الانيميا ، حيث أن هذا يعتبر علامة لكثير من الامراض ما يتوقف على تفاصيل التاريخ الصحي و الفحص العيادي .

    مع تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .

‫أضف إجابة