ما هو علاج الم الركبة حيث أعاني من ألم الركبة اليمنى عند ملامستها؟

ما هو علاج الم الركبة حيث أعاني من ألم الركبة اليمنی عند ملامستها لأي سطح وأقوم بحركة لا إرادية وهو إرجاعها إلی الخلف لتخفيف الألم وعندما ذهبت إلى المستشفی قال الأطباء أنه لا يوجد شئ مع العلم أن هذه الأعراض مر عليها أكثر من 4 سنوات ولكن بدأت بالظهور من جديد ولا يظهر معها أي إحمرار أو تورم ولا أقوم بممارسة أي رياضة علما بأن وزني 65 ك وطولي 161 سم ولا أعاني من أي ألم بمفاصلي الأخری