أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ما سبب الام المفاصل وخشونتها وهل للرياضة سبب في ذلك ؟
سؤال
أمارس الرياضة على الأجهزة مثل (جهاز السير) ويسبب لي بعض الآلام ، وسؤالي ما سبب الام المفاصل هذه وهل الرياضة قد تسبب خشونة في المفاصل ؟ مع العلم أنني تعرضت لتمزق أربطة منذ فترة وجيزة ، وشكرا لتعاونكم .
إجابة ( 1 )
مرحبا أختى الفاضلة ,
ممارسة الرياضة لا تؤدي لحدوث خشونة بالمفاصل .
و لكن نود التوضيح اختي الفاضلة ان الافضل الابتعاد عن التمرينات الرياضية والأنشطة التي تشكل عبئا على المفصل مثل استعمال الدراجه لذا لا ننصحكي باستعمالها لتجنب حدوث مزيد من الضرر لمفصل الركبة……..
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .