كيف اعرف السكر مرتفع او منخفض عندي بالاعتماد على التحاليل ؟

السلام عليكم : أنا مريض سكري وسؤالي هو كيف اعرف السكر مرتفع او منخفض عندي وما المشاكل الموجودة بناءً على التحاليل المرفقة بالملف ، وهل من نصائح تقدمونها لي ، ولكم كل الشكر .
رابط ملف المختبر الطبي :
https://dropbox.com/s/5vk7g9pftokkxo8/LabReport.pdf?dl=0