أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ما هي فوائد حب رشاد و كيفية إستخدامه والكمية المناسبة له ؟
سؤال
السلام عليكم لو سمحت يا دكتور ما هي فوائد حب رشاد و كيفية إستخدامه والكمية المناسبة له ؟ فأنا أعاني من خشونة في مفصل الورك وتكلس في مفصل يدي .
إجابة ( 1 )
مرحبا بك في قسم الاستشارات …
هناك أكثر من طريقة لاستعمال حب الرشاد للمفاصل منها زرع الحبوب وأكل المزروع بعد غسله، مع أخذ كميات بسيطة منه تحت إشراف الطبيب تبعا لدرجة الخشونة في المفاصل .
زراعة حب الرشاد في المنزل
إن كنت ممن يرغبون في زراعة الحبوب، يمكنك زراعة حب الرشاد في المنزل عن طريق هذه الخطوات:
قم بشراء بذور حب الرشاد.
احضر وعاء، واصنع تربة مميزة لينمو حب الرشاد به، باستخدام السماد والماء.
انثر الحبوب على سطح التربة واضغط باستخدام كف يدك برفق.
من الأفضل وضع الوعاء في مكان مشمس.
داوم على سقاية الزرع، بشكل يومي وتابعه، فهو يحتاج إلى مدة من أسبوعين إلى 3 اسابيع لينمو.
لاستخدامه لمدة أسبوع، قم بتخزينه في طبق بلاستيكي بعد أن تحصده وضعه في المُبرد.
إن كنت تنوي استخدامه لمدة أطول فمن الأفضل تركه في الشمس ليجف.
كيفية استخدام حب الرشاد
لبذور حب الرشاد العديد من الاستخدامات المنزلية، وهي:
إضافته وهو نيء على السلطات والفطائر.
استخدامه مع الأطعمة كتوابل وبهارات.
يمكن تحميص البذور على النار مع القليل من الملح، ثم نقعها مع الماء، وإخراجها ووضعها في الحليب أو العصير، وتناول ملعقة صغيرة منه يومياً
تمنياتنا بالشفاء العاجل