أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ماهو علاج تورم القدم اليمنى بسبب إصابة ملاعب كورة القدم؟
سؤال
السلام عليكم ماهو علاج تورم القدم اليمنى ؟ وحدث هذا التورم أثناء لعبي لكرة القدم عندما كنت أرفع قدمي حدث طقطقة شديدة مع ألم شديد بالقدم ومنذ هذا اليوم والتورم موجود .
إجابة ( 1 )
مرحبا أخي الفاضل ,
إليك بعض النصائح لتخفيف التورم :
– رفع القدم فوق مستوى الجسم .
– لف رباط ضاغط على الكاحل .
– استخدام كمادات مياه بارده على القدم .
في حالة استمرار التورم يفضل اجراء أشعة على منطقة الكاحل .
تحياتي .