أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أريد أن اعرف طرق التخسيس السريعة والسهلة باستخدام الأعشاب الطبيعية.
سؤال
أريد أن اعرف طرق التخسيس السريعة والسهلة باستخدام الأعشاب الطبيعية. أعاني من زيادة في الوزن، لذلك نصحني دكتور التخسيس بوصفات التخسيس الطبيعة باستخدام الأعشاب الطبيعية، مثل: أكليل الجبل، البابونج، والزعتر البري. فهل هذه الطريقة تعمل على التخسيس؟ وما هي الطريقة المثالية لاستخدام هذه الأعشاب الطبيعية؟
إجابة ( 1 )
مرحبا بكي اختي الفاضلة :
اكليل الجبل لا يحتوي على سعرات حرارية عالية ، لذا فهو مناسب كمشروب لراغبي انقاص الوزن ، و لكنه لا ينقص الوزن و لا يحرق مزيد من السعرات .
البابونج غير مثبت فائدته لانقاص الوزن .
الزعتر البري فعال لانقاص الوزن و حرق السعرات .
و لاختيار ماذا تشربين و ماذا تتجنبين ننصحك بقراءة المقال التالي :
مشروبات للرجيم و حرق الدهون و أخرى لزيادة الوزن !
اقرأ المحتوى الأصلى على موقع استشارتي
https://estisharty.com/articles/a-1224
المصدر ©استشارتي
مع تمنياتنا لك بوزن مثالي .