درجة ضعف الابصار لديك قوية ؛ لذا فإنه لا غنى عن مراجعة طبيب العيون من اجل وصف وسائل طبية تساعدك على الرؤية بشكل جيد و مريح .
التغذية التي تساعد على تقوية النظر تعتمد على محورين :
أولاً : الاكثار من الخضروات و الفواكه الطازجة لأحتوائها على كميات عالية من الفيتامينات المتنوعة التي تساعد في تأدية العين لوظائفها و الحفاظ على انسجتها .
ثانياً : تقليل المأكولات الدهنية و السكريات بكافة انواعها لما لها من تاثير سلبي على الأوعية الدموية ، و التي تنعكس على الأوعية الدموية الدقيقة المغذية للعين .
إجابة ( 1 )
مرحباً بك في قسم الاستشارات ،
درجة ضعف الابصار لديك قوية ؛ لذا فإنه لا غنى عن مراجعة طبيب العيون من اجل وصف وسائل طبية تساعدك على الرؤية بشكل جيد و مريح .
التغذية التي تساعد على تقوية النظر تعتمد على محورين :
أولاً : الاكثار من الخضروات و الفواكه الطازجة لأحتوائها على كميات عالية من الفيتامينات المتنوعة التي تساعد في تأدية العين لوظائفها و الحفاظ على انسجتها .
ثانياً : تقليل المأكولات الدهنية و السكريات بكافة انواعها لما لها من تاثير سلبي على الأوعية الدموية ، و التي تنعكس على الأوعية الدموية الدقيقة المغذية للعين .
مع تمنياتنا بالصحة و العافية .