لو سمحت أنا بلعب رياضة كمال الاجسام . وكنت بلعب تمارين للبطن كويس المهم أنا حاسس إن لسة في دهون علي البطن وأن بروز العضلات مش واضحة …. أعمل اية ؟ كمان كنت عاوز أعرف معلومات عن المكملات الغذائية والأمينو والبروتينات وغيرها اللي بياخدها بعض لاعبي كمال الأجسام كنت عاوز أعرف أزاي تستخدم بشكل صحيح … تابع قراءة أنا بمارس رياضة كمال الاجسام وعندى الدهون الخفيفة علي العضلات والبطن ؟