تنفس

سؤال

بعد اجراء عمليه في العمود الفقري اصبحت اشعر باختلاف كفاءه تنفسي فقد اصبح ضعيف وليس عميق وعند عمل مجهود كبير اشعر بالتعب
فما الحل هل يوجد تمارين او اي شي يساعد في تقويه التنفس وجعله أعمق وأطول
وشكرا

إجابات ( 3 )

  1. مرحباً أختي الفاضلة ،

    مشاكل العمود الفقري و الضغط على الاعصاب تحتاج بضعة أشهر للتعافي التام مع الانتظام على الادوية و المقويات التي يصفها الطبيب المتابع للحالة .

    ننصحك بالصبر و عدم القلق مع المداومة على التمرن على زيادة عمق التنفس تدريجياً ، مع التأكيد على عدم تحميل الظهر بأي احمال لفترة كافية لاتمام الشفاء بإذن الله .

    و في حال استمرار المشكلة دون تحسن يجب ان تخبري الطبيب المتابع للحالة لأجراء الاشعات و الفحوصات العيادية المناسبة للتأكد من السبب وراء المشكلة .

    مع تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .

  2. شكرًا لك ولكن هل للإصابة الجزئيه في النخاع الشوكي سبب في هذا؟

  3. قد يكون هناك علاقة لكن ذلك يتوقف على مكان الاصابة الدقيقة بين الفقرات .

‫أضف إجابة