أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
تمزق الرباط الصليبى
سؤال
بشتكى من ركبتى عندما اقفز من مكان عالى وقتها رجلى بتخونى ولما عملت زيارة للدكتور قال ان دا قطع كامل فى الرباط الصليبى مع العلم انى بمشى على رجلى كويس وبجرى
إجابة ( 1 )
مرحبا بك في قسم الاستشارات ….
نود التوضيح ان طرق علاج تمزق الرباط الصليبي
قم بالتطبيق الفورى للإسعافات الأولية عند إصابة الركبة للتخفيف من الألم ومنع حدوث تورم، ويمكنك تطبيق الإسعافات الأولية فى المنزل عن طريق ما يلى:
الراحة: هى عنصر مهم للشفاء ولتخفيف الضغط الناتج من الوزن على الركبة.
استخدام الثلج: حاول وضع الثلج على ركبتك كل ساعتين لمدة 20 دقيقة فى المرة.
الضغط: قم بوضع ضمادة مرنة أو رباط ضاغط حول الركبة.
رفع الساق: استلقِ على ظهرك، وضع ركبتك المصابة فوق مجموعة من الوسائد.
إعادة التأهيل
بعد الإصابة بتمزق الرباط الصليبي، سوف تحتاج إلى أسابيع من إعادة التأهيل، ويتضمن العلاج ما يلى:
الاستعانة بمعالج طبيعى لتعليمك مجموعة من التمارين التى سوف تقوم بها سواء تحت إشراف أو لوحدك فى المنزل.
ارتداء دعامة للحفاظ على ثبات الركبة.
استخدام العكازات لفترة لتجنب وضع وزن زائد على الركبة.
والهدف من إعادة التأهيل هو تخفيف الألم، التخلص من تورم الركبة، استعادة الحركة الكاملة للركبة وتقوية العضلات، وبرنامج إعادة التأهيل يمكن أن يُعالج تمزق الرباط الصليبي للأشخاص الذين يمارسون الرياضة والتمارين بشكل خفيف ولا يؤدون أى نشاط قد يتسبب فى زيادة الضغط على الركبة.
الجراحة
قد يقترح الطبيب التدخل الجراحى فى الحالات التالية:
إذا كنت رياضي محترف وترغب فى اللعب مرة أخرى، وخاصة إذا كانت الرياضة تتطلب القفز والدوران.
إذا أُصيب أكثر من رباط فى الركبة.
إذا كنت شاب ونشيط.
إذا كانت إصابة ركبتك تعيق قيامك بالأنشطة اليومية.
أثناء جراحة تمزق الرباط الصليبي، يقوم الجراح بإزالة الرباط المتضرر واستبداله بجزء من وتر أو نسيج (تطعيم) يربط العضلات بالعظام ويكون مشابه للرباط الصليبي، كما يمكن أن يستخدم الجراح طعم وترى من متبرع متوفى، وهذا الطعم يعمل كدعامات حيث يمكن لأنسجة الرباط الجديد أن تنمو.
سوف تخضع لبرنامج إعادة تأهيل اَخر بعد الجراحة، فإذا كانت الجراحة ناجحة وبجانب برنامج تأهيل مكثف، يمكن استعادة الثبات والوظيفة الكاملة فى الركبة المصابة، وعادة ما يستأنف الرياضيون نشاطهم بعد برنامج علاج يستمر لمدة 12 شهر.
تمنياتنا بالشفاء العاجل