أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
كيفية التخلص من فوبيا تسمم الغذائي والتوتر الذي يؤدي إلى أن أفقد أعصابي ؟
سؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، مرحبا ، كيف يمكنني التخلص من فوبيا تسمم الغذائي والتوتر الذي يؤدي إلى أن أفقد أعصابي ؟ وشكرا جزيلا لكم .
إجابة ( 1 )
السلام عليكم اختي الكريمه 🙂
نود ان نوضح لكي اختي الكريمه ان هذا الخوف الذي ينتابك هو ما يعرف بالخوف المرضي والذي يؤدي الى الاصابه ببعض الاعراض مثل :
مكن أن تطور نوبة من نوبات الذعر فى بعض الأحيان أو يوجد بعض الأعراض الجسدية مثل:
الرعشة .
التعرق صعوبة في التفكير .
الغثيان .
ضربات القلب السريعة .
صعوبة في التنفس .
الرغبة العارمة للهروب من الوضع الذي تسبب في حدوث رد فعل رهابي.
الا انه لا يمكننا الجزم بذلك بدون الذهاب للفحص العيادي لدى طبيب امراض نفسيه لاجراء فحص عيادي شامل وتاكيد التشخيص ومن ثم وصف العلاج المناسب تبعا للفحص ……
علاج الخوف المرضي الفوبيا
العلاج النفسى :
تثقيف الفرد عن الرهاب والعلاج ومساعدته على إعداد التوقعات الإيجابية للعلاج والتعاون من شخص لديه رهاب.
العلاج المعرفي :
تحديد الأفكار والافتراضات التي تؤثر على سلوك الشخص، وبخاصة تلك التي قد تؤثرعلى خوفه من شىء معين.
العلاج السلوكي:
تعديل السلوك لتعليم الفرد مع استراتيجيات أكثر فعالية للتعامل مع المشاكل.
استخدام مضادات السرتونين :
فلوكستين (بروزاك)، سيرترالين (زولوفت)، بارواكسيتين (باكسيل)، فلوفوكسامين (لوفوكس)، سيتالوبرام (سيليكسا)، واسكيتالوبرام (يكسابرو).
استخدام المهدئات لمنع القلق وتشمل :
الديازيبام (الفاليوم)، ألبرازولام (زاناكس)، لورازيبام (الأتيفان)، وكلونازيبام (كلونوبين).
تمنياتنا بالشفاء العاجل 🙂