أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
بعدما أتبول ( أي بعد نزول الماء ) تبقى
سؤال
بعدما أتبول ( أي بعد نزول الماء ) تبقى قطرات من البول في القضيب وأجلس حوالي ربع ساعة في الحمام كي أتنظف جيداً من البول طبعاً هذا مرهق ومتعب لي جدا . وبعدها أكتشف أن هناك قطرة او قطرتين بول متبقية قد لا تنزل بسرعة أثناء جلوسي في الحمام وانما ينزل بعد خمس دقائق من المشي او حركة قليلا . وهذا يقين وليست وسوسة . سؤالي ما سبب هذا ؟ وهل هذا مرض ام حالة طبيعية ؟
إجابة ( 1 )
مرحبا أخي الفاضل ,
أغلب الظن أن ما تعاني منه هو إحتقان البروستاتا , ولكن لا يمكننا الجزم بذلك دون إجراء الفحص السريري لدى طبيب أمراض مسالك بولية .
كما نود التوضيح اخي الفاضل انه بشكل عام هناك بعض النصائح التي تعمل على تخفيف الاحتقان مثل :
– ممارسه الرياضه يوميا ولو باتباع رياضه المشي يوما لمده نصف ساعه وذلك للتخلص من الدهون المتراكمه في البطن ….
– تجنب اللحوم المصنعه (البرجر_الهوت دوغ _غيرهم)
– تناول طعام قليل الدهون وعدم الاكثار في تناول الاطعمه الغنيه بالدهون .
-الاكثار من تناول الفاكهه والخضروات
-الأكثار من الأطعمه التى تحتوي على حمض الفوليك (السبانخ_العدس_عصير البرتقال) ,الامتناع عن شرب الكحوليات..
– الاكثار من الاطعمه المحتويه على فيتامين سي مثل الفلفل، والقرنبيط، بروكلي الكرنب ،القرنبيط، اللفت والطماطم أو عصير الخضار.
– تناول الاطعمه المحتويه على الزنك مثل المحار وسرطان البحر والفاصوليا المخبوزة، والبط، ولحم الضأن ولحم البقر .
تمنياتنا بالشفاء العاجل.