أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
هل الواي بروتين و المكملات الغذائية تتسبب في وجود رمل على الكلى ؟
سؤال
السلام عليكم أنا من قبل فترة قصيرة أتمرن تمارين كمال الأجسام و أنا أتناول بروتين صافي مصل الحليب و الواي بروتين كولد لكن سمعت أن البروتين يسبب رمل على الكلى و لا أعرف إن كان هذا صحيح أم خطأ فأرجو الإفادة و شكرا .
إجابة ( 1 )
مرحباً اخي الكريم ،
مقويات البروتين مثل الواي بروتين معروف انها تسبب بعض الاثار الجانبية البسيطة مثلالانتفاخات و الغازات في بعض الاشخاص ، بالاضافة لحدوث تفاعلات حساسية في بعض الحالات مما قد يستدعي ايقاف تناول هذا المركب نهائياً .
لكن مسألة رمل الكلى لا توجد ادلة موثوقة بخصوصها ، و بشكل عام ينصح بـ :
– عدم الاسراف في تناول المركبات الصناعية و الاعتماد على مصادر طبيعية للبروتين .
– الحصول على المستحضر من مكان موثوق لتجنب المنتجات المغشوشة التي قد تضر الصحة .
– في حال كنت تشتكي من أي امراض مزمنة يجب مراجعة طبيب قبل تناول اي مقويات .
– في حال كنت تشتكي من امراض في الكلى لا قدر الله يجب عدم تناول اي ادوية او مركبات من تلقاء نفسك .
مع تمنياتنا بالصحة و العافية ان شاء الله .