أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أعاني بشدة من الم كعب القدم عند الوقوف فما هو سبب ذلك ؟
سؤال
مساء الخير , أنا كنت أريد أن استفسر عن سبب الم كعب القدم عند الوقوف , هذا غير الإحمرار الشديد وظهور خيوط كثيرة في القدم بسبب الرياضة أو المشي بالإضافه إلي نحافة الساق وعدم سمكها , رغم أن الجسم يزداد في الوزن طبيعي , أتمني معرفه ما سبب هذة الاعراض ؟ وشكراً مقدماً .
إجابة ( 1 )
مرحبا بكى اختى الفاضلة ؛؛
غالبا ما تكون هذه الاعراض نتيجة التهابات المفصل بسبب الوقوف بصفة دائمة او المجهود الزائد على المفصل ؛ و لهذا ينصح بتجنب الوقوف لفترات طويلة و عند الوقوف يفضل ارتداء احذية بكعب مستوى 1سم لا اكثر حتى يقلل الضغط الواقع على مفصل الكعب و لا يفضل تماما السير حافية القدمين حتى فى المنزل ..
كما يمكن عمل حمامات ماء بارد و ساخن بالتبادل (بمعنى وضع القدم فى حمام ماء ساخن دقيقة ثم ماء بارد دقيقة و هكذا لمدة ربع ساعة يوميا ) .
كما يفضل الفحص العيادى لدى طبيب عظام للتأكد من عدم وجود مشكلات بالمفصل و وصف بعض المسكنات و الادوية الموضعية .. و ان شاء الله الشكوى بسيطة و لا تحدث مضاعفات .
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .