أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
الم الكتف
سؤال
اعاني من وجود الم في كتفي وطقطقة عند القيام ببعض الحركات.. فما هو السبب؟
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
إجابة ( 1 )
مرحبا بك في قسم الاستشارات ,,,,,
اغلب الظن انك تعاني من التهاب في اوتار الكتف الا انه لا يمكننا الجزم بذلك التشخيص بدون الذهاب للفحص العيادي لدى طبيب عظام لتاكيد التشخيص من خلال :
تشخيص التهاب اوتار الكتف
هناك العديد من الأشياء التي قد تسبب آلام الكتف، مثل التهاب المفاصل، إصابات في الذراع أو العنق تؤثر على الكتف، لذا يحتاج الطبيب لفحصك لاستبعادها، وقد يطلب منك القيام بعدة حركات تكشف عن مكان الإصابة وحدتها، وقد يطلب مكنك إجراء أشعة على مفصل الكتف.
علاج التهاب اوتار الكتف
إن علاج التهاب أوتار الكفة المدورة قد لا يحتاج في البداية غير الراحة، وعدم تحريك المفصل، واستخدام مضادات الالتهاب، ولكن لو ازدادت حدته سيكون هناك علاج طبي، بالإضافة لعلاج منزلي للمساعدة في سرعة العلاج.
العلاج الطبي
سيطلب منك الطبيب تجنب الأنشطة التي تسبب الألم.
استخدام كامدات الثلج على كتفك ثلاث إلى أربع مرات في اليوم الواحد.
يصف الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، مثل ايبوبروفين و نابروكسين.
العلاج الطبيعي
قد يحيلك طبيبك أيضا إلى طبيب علاج طبيعي، وستكون البداية مجموعة تمارين، للمساعدة في استعادة القدرة على الحركة وتخفيف الألم.
العلاج الستيرويدي
إذا لم تتحسن، قد يوصي طبيبك بحقن الستيرويد، ويقوم الطبيب بحقنها في الوتر للحد من الالتهاب، مما يقلل من الألم.
العملية الجراحية
إذا كان العلاج غير الجراحي غير ناجح، قد يوصي طبيبك بإجراء الجراحة، ويشعر معظم الناس بالراحة بعد إجراء العملية، إذ يتم إزالة جزء من الأنسجة التالفة لإفساح المجال لمفصل الكتف، ويتم إجرائها بالمنظار.
علاج التهاب اوتار الكتف في المنزل
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تقليل الألم من التهاب الأوتار الكفة المدورة، وهذه التقنيات يمكن أن تساعد أيضا في منع التهاب أوتار الكفة، وتشمل :
الجلوس بوضعية صحيحة.
تجنب رفع ذراعيك بشكل متكرر على رأسك.
عدم تكرار نفس الحركات لمدة طويلة، وأخذ فترات راحة بينها إذا كانت هناك ضرورة للقيام بها.
تجنب النوم على نفس الجانب كل ليلة.
تجنب حمل كيس على كتف واحد فقط.
تمنياتنا بالشفاء العاجل