مشكلة حرقة الصدر في السن الصغير تكون مرتبطة اكتر بحدوث ارتجاع في المرئ نتيجة ضعف نسبي في قوة العضلات المريئية السفلي القابضة و التي يفترض بها منع رجوع الطعام من المعدة للمرئ مرة أخري .
ننصحك في البداية بالاجراءات التالية لتقليل ارتجاع المرئ :
– تناولي عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من وجبة واحدة كبيرة .
– احرصي على عدم تناول اكل قبل النوم بمدة كافية لا تقل عن ساعتين .
– احرصي على تناول الطعام في وضعية جلوس معتدلة .
– حاولي ان تنامي مع وضع الرأس على مخدات مرتفعة بعض الشئ لتقليل احتمالية الارتجاع بتاثير الجاذبية .
– قللي من الأكلات الدهنية .
– قللي من الشاي و القهوة و المنبهات .
اما في حال استمرار الأعراض و تطورها دون تحسن فستحتاجي للخضوع لفحص عيادي لدى طبيب جهاز هضمي للكشف على كافة تفاصيل الحالة و ربما اجراء منظار تشخيصي للمعدة او بعض الاشعة بالصبغة على المرئ ، و ذلك لأكتشاف السبب الحقيقي وراء المشكلة و علاجه بشكل مناسب .
إجابة ( 1 )
مرحباً أختي الفاضلة ،
مشكلة حرقة الصدر في السن الصغير تكون مرتبطة اكتر بحدوث ارتجاع في المرئ نتيجة ضعف نسبي في قوة العضلات المريئية السفلي القابضة و التي يفترض بها منع رجوع الطعام من المعدة للمرئ مرة أخري .
ننصحك في البداية بالاجراءات التالية لتقليل ارتجاع المرئ :
– تناولي عدة وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلاً من وجبة واحدة كبيرة .
– احرصي على عدم تناول اكل قبل النوم بمدة كافية لا تقل عن ساعتين .
– احرصي على تناول الطعام في وضعية جلوس معتدلة .
– حاولي ان تنامي مع وضع الرأس على مخدات مرتفعة بعض الشئ لتقليل احتمالية الارتجاع بتاثير الجاذبية .
– قللي من الأكلات الدهنية .
– قللي من الشاي و القهوة و المنبهات .
اما في حال استمرار الأعراض و تطورها دون تحسن فستحتاجي للخضوع لفحص عيادي لدى طبيب جهاز هضمي للكشف على كافة تفاصيل الحالة و ربما اجراء منظار تشخيصي للمعدة او بعض الاشعة بالصبغة على المرئ ، و ذلك لأكتشاف السبب الحقيقي وراء المشكلة و علاجه بشكل مناسب .
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .