أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
المطرية/القاهرة
سؤال
الم شديد أسفل الرأس من الخلف لا اتحمله والنهاردة اليوم التالت للالم
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
إجابة ( 1 )
مرحبا بك في فسم الاستشارات ….
اسباب وجع الرأس من الخلف وألم الرقبة :
الشد العضلي
الشد العضلي يمكن أن يحدث مع أي حركة مفاجئة وسريعة عندما لا تكون العضلات مستعدة لذلك الأمر، أيضا يحدث الشد العضلي بسبب حادثة سيارة أو إصابة بسبب ممارسة الرياضة، لكن في هذا النوع من الإصابات قد تكون العضلات ممزقة أو تسبب الألم أو الالتهاب والتورم، ويمكن معالجتها بــ
مكعبات الثلج، والإيبوبروفين.
تمارين التمدد المعتدلة أو الخفيفة في الـ 72 ساعة الأولى.
من المرجح أن يكون هناك حاجة لتدريبات محددة ومطلوبة لإعادة تأهيل العضلات التي أصيبت وتسبب مشاكل مزمنة.
وضعية الجسم الخاطئة
قضاء وقتك وأنت منحني أثناء استخدامك للحاسوب أو أي أجهزة دون اهتمام بالوضعية الصحيحة لجسمك، قد يسبب قدر هائل من الإجهاد لجسمك والأربطة، بالإضافة إلى أسطح المفاصل وعلى العضلات المطلوبة لرفع الرأس، وبمرور الوقت، ستصبح العضلات ضعيفة وخشنة وتفقد المرونة، مما يؤدي إلى الألم.
التهاب المفاصل
ألم الرقبة يمكن أن يكون مرتبط بهشاشة العظام، أو بسبب مشاكل في العمود الفقري.
أيضا الامتداد العظمي أو النمو العظمي يمكن أن يسبب الضغط على الأعصاب أو الأنسجة اللينة، مما يسبب ألم في تلك المنطقة.
ويمكن في كثير من الأحيان منع هشاشة العظام عن طريق الحفاظ على العمود الفقري بصورة صحية وقوية.
الانزلاق الغضروفي
يعتبر حدوث فتق الديسك أو الأقراص في العمود الفقري أمر شائع بسبب الكمية المكثفة من الحركة والإجهاد الذي يتحمله، وذلك عندما يتم دفع الديسك خارج حدوده الطبيعية، حيث يمكن أن يسبب التهيج والالتهابات لجذور الأعصاب الحساسة، أو زيادة الضغط على الأعصاب، مما يؤدي في النهاية إلى ألم في المنطقة المصابة.
لذا ونظرا لتعدد الاسباب ننصحك بالفحص العيادي لدى طبيب عظام لاجراء فحص شامل وتاكيد التشخيص ومن ثم وصف العلاج المناسب ….
تمنياتنا بالشفاء العاجل