أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. أنا
سؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
أنا حامل في الشهر الخامس ، وأستخدم جهاز اللاب توب بشكل يومي وبشكل مستمر ..
هلء له أي تأثيرات على الجنين أو على الحمل ؟؟
إجابة ( 1 )
مرحبا أختي الفاضلة ,
لا يوجد ضرر من استخدام اللاب توب أثناء الحمل , وليس له ضرر على الجنين .
ولكن تكمن مشاكل اللاب توب في اجهاد العينين , ووضعية الاستخدام الغير صحيحة .
إن التحديق في شاشة الكومبيوتر لساعات متواصلة خلال اليوم أصبحت عادة شبه يومية لكثير منّا ، و لكن إحذر فقد يكون التحديق المستمر هذا سبباً في الإصابة بإجهاد شديد في عضلات العين و ضعف البصر و الصداع و غيرها .
و اليك بعض الإحتياطات التي يجب إتخاذها أثناء إستخدام الشاشات لأوقات طويلة :
1- قم بتقليل الإضاءة الساطعة التي قد تسقط على الشاشة من نافذة قريبة أو من مصباح شديد السطوع ، كما يمكنتك أيضاً وضع فلتر خاص على الشاشة لحماية عينيك .
2- يرى الباحثون أن الوضع الأمثل لجهاز الحاسوب هو أن يكون تحت مستوى نظرك قليلاً و أن يبتعد مسافة 50 سم أو أكثر من وجهك .
3- يجب أن تريح عينيك كل 20 دقيقة كأن تنظر قليلا من النافذة أو أن تنظر في ناحية من نواحي الغرفة لمدة 20 ثانية على الأقل .
4- يمكنك أيضاً تعديل و ضبط إضاءة الشاشة بحيث تختار أكثر الأوضاع راحة لعينيك فلولا إختلاف قدرة كل منّا على تحمل هذه الإضاءات ما قامت الشركات المصنعة للشاشات بوضع أدوات لضبط الإضاءة لذا لا تتوانى في الإستفادة منها .
5- و أخيراً يجب عليك إستشارة طبيب العيون عند الشعور بالم اجهاد العين ، جفاف العين ، التهيج و الإحمرار .
كما نرى ايضا انه لمزيد من الاطمئنان يفضل اجراء تحليل صورة دم كاملة لنتأكد ان السبب وراء هذه المشكلة ليست انيميا الدم .
مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافيه .