أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم ما فوائد بذرة الكتان وهل
سؤال
السلام عليكم ما فوائد بذرة الكتان وهل تنصحون باستعمالها
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
إجابات ( 2 )
السلام عليكم اخي الكريم 🙂
نود التوضيح ان زيت بذرة الكتان له العديد من الفوائد مثل :
– يحتوي على فيتامين هاء الذي يعمل كمضادات للاكسده
– تساعد هذه البذور على التخلص من التعرق الليلي المصاحب لنوبات إرتفاع الحرارة التي تحدث في سن الياس عن طريق تنظيمها للهرمونات الأنثوية
-بذور الكتان تحتوي على مستويات عالية من اللجنين التي تحمي من سرطان الثدي بسبب نقص هرمون الإستروجين وخاصة في سن اليأس.
– تُعد بذور الكتان مصدر قوي لأحماض الomega-3 والحديد . وتساعد الأوميجا 3 على إبقاء بشرتك رطبه ونضرة لأنها تعمل على جذب المياه على خلايا البشرة مما يساعد على التقليل من احمرار أو إلتهاب البشره
-هناك بعض المركبات الموجودة في بذر الكتان ذات طبيعة مشابهة لهرمون الاستروجين الانثوي احد الهرمونات المسئولة عن تنظيم الدورة الشهرية للمرأة .
يمكن استخدامه في الحالات السابق ذكرها ولكن بكميات معتدله ,,,,,
تمنياتنا بالصحه والعافيه 🙂
شكرا لكم على جهودكم والرد السريع