أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
السلام عليكم ,إخواني أنا فتاة أبلغ من
سؤال
السلام عليكم ,إخواني أنا فتاة أبلغ من العمر 28 سنة ,صحتي متدهورة أعاني من تساقط شديد للشعر بحيت يوجد فراغات واظحة جداً كما أنني فقدت وزني كــتيرا مع بعض الألام في القلب مع العٍلم أنني زرت أطٍباء كٌتر لكن بدون جدوى …أشكركم جزيل الشكر .. أنتظر إجابتكم بٍفارغ الصبر
إجابة ( 1 )
مرحبا اختى الكريمة….
أى علاج سيتم وصفه في حالتك هذه سيخفق، ذلك أنه من الواضح ان المشكلة ليست جسدية،
وإنما تعانين من قلق او ضغط نفسي ما يؤثر على حالتك الجسدية في عدة نواحى ويسبب الاعراض المذكورة.
ننصح بتنظيم النوم والحصول على ست ساعات يوميا من النوم على الاقل.
والاهتمام بتناول المواد الغذائية ذات القيمة العالية كالبروتينات والاسماك والخضار والفاكهة.
ننصحك بالالبتعاد عن مصادر القلق أو الضغط النفسي الموجودة لديكٍ.
يساعدك على ذلك ممارسة بعض الهوايات التى تفضلينها وممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
تجنبي العزلة والانغلاق وحاولى الخروج مع الاصدقاء والاهل.
لابد من إجراء تحليل صورة دم كاملة لاستبعاد الانيميا او علاجها ان وجدت.
كما ينبغي اجراء تحليل لهرمونات الغدة الدرقية للتأكد من سلامة معدل الحرق.
جميع الاعراض المذكورة ستختفي بمجرد تحسن حالتك النفسية، لذا ننصح بمراجعة طبيب نفسي لأخذ التاريخ الصحى كاملا، ومساعدتك بالعلاج الدوائي ايضا للتغلب على هذه الفترة الصعبة.
تحياتى.