أعاني من مشكلة الثقة بالنفس ولا أعرف ما إن كانت مشكلة حقا أم لا !

السلام عليكم, أعاني من مشكلة أو لا مشكلة لا أعلم ! فأنا أعاني من الثقة بالنفس, أهتم كثيرا بشكلي ومنظري الخارجي وأشعر بضيق إن وجدت شيئا ما غير متناسق فيني ولا أثق جديا في ملابسي أو مشيتي أو شكل جسمي وخلافه ودائما ما أود أن أسأل من يراني عن شكلي لكني أشعر بحرج ولا أعر للأمر انتباها لكني أريد معرفة الأمر حقا من داخلي, لا أعلم ما إن شكلي جيدا أم لا وأيضا شعري لكني أعلم أن الله قد خلق الإنسان في أحسن تقويم لكني أيضا أشعر بضيق من شعري الخفيف لأني لا أستطيع تسريحه وإن فعلت يتطاير سريعا حتى لو قمت باستعمال مثبت أو غيره .