أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
قد عانيت من التواء الكاحل ولكن الالم لم ينتهي فما العمل ؟
سؤال
السلام عليكم قد تعرضت أثناء لعب كرة القدم إلي التواء الكاحل . و منذ ذلك اليوم أعاني من ألم شديد . وقد مر علي هذا قرابة أسبوعين . وعندما ذهبت للطبيب قد قام بعمل جبيرة ولكن الالم لم ينتهي إلي الأن فما هو العلاج ؟
إجابة ( 1 )
مرحبا أخي الفاضل ,
إليك بعض النصائح لتخفيف التورم :
– رفع القدم فوق مستوى الجسم .
– لف رباط ضاغط على الكاحل .
– استخدام كمادات مياه بارده على القدم .
في حالة استمرار التورم يفضل اعادة الأشعة مرة آخرى على الكاحل .
تحياتي .