اريد حمية

سؤال

السلام عليكم انا فتاة عمري ١٤ سنة تقريبا اريد حمية مناسبة لإنقاص وزني حيث انه ٦٧ كجم تقريبا ارجوكم أفيدوني فإني اريد تغير شكل جسمي

إجابة ( 1 )

  1. مرحباً أختي الكريمة ،

    ننصحك بمراجعة هذا المقال حيث يحتوى على عدة برامج غذائية متوازنة :
    بالصور : 4 برامج غذائية لفقدان الوزن مقدمة من موقع استشارتي

    https://estisharty.com/articles/a-168

    تحياتنا .

‫أضف إجابة