اثار بلون البني الفاتح سؤال وجود اثار بلون البني الفاتح في الملابس الداخلية من ناحية العضو الذكري منذ فترة اسبوعين فما هو تفسير ذلك
إجابات ( 5 )
مرحبا أخي الفاضل ,
نرجو منك الاجابة عن بعض الاسئلة :
– هل تعاني من زيادة الوزن ؟
– هل تعاني من الحكة ؟
– هل يتم تغيير الملابس الداخلية يوميا ؟
في انتظار توضيحك .
تحياتي .
مرحبا أخي الفاضل ,
المقصود هو الحكة ( الهرش ) و ليس الكحة ؟
في انتظار توضيحك .
تحياتي .
مرحبا أخي الفاضل ,
أغلب الظن ان البقع ناتجة عن الاحتكاك الناتج عن زيادة الوزن , وليست نتيجة لمشكلة مرضية .
قبل البدء بإتباع نظام للتخسيس عليك :
– التحلي بالصبر لإكمال النظام الغذائي .
-التمتع بالعزيمة والاصرار لإنقاص الوزن .
-معرفة الأضرار الناتجة عن زيادة الوزن .
-اختيار نظام يناسبك سواء باتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة أو إختيار إجراء الجراحة .
قبل ان تبدأ نظام غذائي لفقدان الوزن عليك قراءة هذا المقال
https://estisharty.com/articles/a-169
12 خطأ يؤدي لعدم فقدان الوزن
https://estisharty.com/articles/a-1035
يعتمد تخفيف الوزن على :
1- حمية غذائية متوازنة, تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم مع تقليل نسبة الدهون والكربوهيدرات في الطعام . بعض
الأطعمة التي تعمل على حرق الدهون
https://estisharty.com/slideshow/s-55
2- ممارسة التمارين الرياضية : يفضل ممارسة رياضة المشي ساعة يوميا لمده 5 مرات في الأسبوع , او القيام ببعض التمارين الرياضية.
للتخلص من الارداف
https://estisharty.com/articles/a-5
للحصول على بطن مشدودة
https://estisharty.com/slideshow/s-93
برامج غذائية لفقدان الوزن مقدمة من موقع استشارتي
https://estisharty.com/articles/a-168
مع تمنياتنا بوزن مثالي .
* طولي 189 سم ووزني 100 كم وبحاول النزول في الوزن
* الكحة موجودة منذ شهر تقريبا ولكن الان اصبحت اقل من قبل ( بدون علاجات )
* نعم يتم تغير الملابس الداخلية يومياً
برجاء التكرم بالتوضيح ما هي علاقة الوزن والكحة بموضوع الاستشارة ؟
جزيتم خيرا
اسف للخطأ
لا توجد حكه
تحياتي