أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أعانى من تكرار الإجهاض فما هو سبب إسقاط الحمل ؟
سؤال
السلام عليكم عمري 29 سنة و متزوجة منذ عامين . و أعانى من الإجهاض ما هو سبب إسقاط الحمل و طريقة العلاج ؟ بعد الزواج ب 6 أشهر حدث حمل استمر تقريبا 6 أسابيع . و بعدها حدث إجهاض و ذهبت إلي الطبيب فقال لي أنه حمل ضعيف . و حدث حمل آخر و بعدها حدث إجهاض . فما هو السبب ؟
إجابة ( 1 )
مرحباً اختي الكريمة ،
لا داعي للقلق بإذن الله ، حيث ان هذا الأمر وارد ولا يؤدي لأنعكاسات خطيرة لا قدر الله على امكانية الحمل في المستقبل .
نود التأكيد عليك في العمل على عدة محاور :
أولاً : التغذية الجيدة :
من الأسباب التي تؤدي لحدوث اجهاض هو الضعف الجسدي العام لدى الأم مما يؤدي لزيادة احتمالات فقدان الحمل في مراحل مبكرة .
الغذاء الصحي يحتوي على العناصر الغذائية المتنوعة من :
– بروتين حيواني كاللحوم .
– بروتين نباتي كالبقوليات .
– خضروات و فواكه ظازجة بشكل يومي .
– نشويات بكميات معتدلة .
– ألبان لأمداد الجسم بالكالسيوم .
ثانياً : تخلصي من القلق :
نود التأكيد عليك انه لا داعي للقلق الزائد بإذن الله ؛ حيث أن كثير من الأزواج ما يمر عليهم العام الأول من الزواج دون حدوث حمل بدون ان يكون لديهم اي مشاكل او عقم لا قدر الله . . لذا فإن هناك احتمالية كبيرة أن يكون تأخر الحمل ناتج عن :
– عدم اختيار مواعيد الجماع المناسبة لوقت التبويض خاصة اذا كان زوجك يعمل في مدينة اخرى او يسافر كثيراً .
– تأثير التوتر الزائد على حدوث الحمل و هذا الضغط النفسي يرفع من نسبه هرمون الادرينالين وهرمون الكورتيزون في الدم ، مما يقلل من فرص الحمل بنسبه 12 % ، و هناك ابحاث تؤكد ان القلق والتوتر يسبب خلل هرموني في الغده النخاميه .
ثالثاً : لا تنسي اخبار طبيبك :
بمجرد حدوث حمل سيكون عليك مراجعة طبيب النسا من اجل عمل خطة متابعة ، مع ضرورة اخباره بحدوث اجهاض سابق حتى يتمكن من مساعدك اذا رأى انك بحاجة لأدوية خاصة بدعم و تثبيت الحمل من خلال اطلاعه على تفاصيل الحالة .
رابعاً : الراحة :
بمجرد تشخيص الحمل بإذن الله من خلال الاختبار المنزلي في المرة القادمة احرصي على عدم التعرض لأجهاد زائد و الحصول على فترات راحة على مدار اليوم للحفاظ على استقرار الحمل .
خامساً : نصائح دعم الخصوبة :
رغم أنه ليس هناك غذاء معين ذو تاثير سحري في دعم الخصوبة ، إلا أن هناك بعض الارشادات الغذائية العامة التي ينبغي ان تضعيها في اعتبارك :
– استبدال البروتين الحيواني كاللحوم ببروتين نباتي مثل البقوليات يساعد في تحسين فرص الخصوبة .
– الحرص على الموازنة بين اللبن منخفض الدسم و اللبن عالي الدسم ، و عدم استبعاد اللبن عالي الدسم بنسبة 100% لأنه بكميات قليلة يكون مفيدة للجسم .
– سلطة الخضار و الفواكه يجب ان تكون اعمدة اساسية في نظامك الغذائي .
– الانتظام على المكملات الغذائية التي يصفها لك الطبيب مثل حمض الفوليك .
– بالنسبة للاسماك تجنبي الاسماك التي تحتوي كميات عالية من الزئبق .
– احرصي على شرب كميات كافية من المياه على مدار اليوم .
مع خالص دعواتنا بالصحة و الذرية الصالحة ان شاء الله .