أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أنا عمر ال31 أرغب كسب عضلات جسم ريا
سؤال
السلام عليكم و رحمة الله أنا في عمر ال31 و أرغب في كسب عضلات و جسم رياضي و أمارس رياضة كمال الأجسام أرغب في أخذ محفزات التستوستيرون أو أخذ حقن للهرمون، هل يمكنني ذلك بطريقة تضمن لي أقل الأضرار الجانبية لإستعماله و شكرا .
إجابة ( 1 )
مرحبا بك في قسم الاستشارات …..
لا ننصحك مطلقا باللجوء لحقن الهرمونات او اوغيرها من الوسائل الدعائية التي تستخدم للترويج عن زيادة كثافة العضلات وانما الافضل اتباع نظام غذائي يعمل على زيادة كثافة وكتلة العضلات …..
لمزيد من المعلومات عن هذه الاطعمه نرشح لك المقال الاتي :
تحياتي