ما هى الطريقه الصحيحه لممارسة العاده السرية ؟
سؤال
السلام عليكم : ما هى الطريقه الصحيحه لممارسة العاده السرية لتجنب حدوث أى أعراض جانبية ؟ وهل ممارستها مرة واحدة فى الأسبوع لها فوائد صحية ؟ وما هى الأضرار الناتجة عنها بشكل عام ؟ كما أرجو توضيح بعض النصائح للتخلص ...