أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
ماهي اسباب انتفاخ البطن بشكل مستمر وما هى طرق العلاج ؟
سؤال
أريد أن أعرف ماهي اسباب انتفاخ البطن ؟ وهل إنتفاخ البطن من الغازات يمكن معالجته بالرياضة و الإيروبيكس أم لا ؟
وإذا لم يمكن علاجه بالرياضة فكيف يتم معالجته ؟ مع العلم أننى ذهبت للطبيب و وصف لى دواء سبازموفين و بعدها بفترة أوقفه و غيره بدواء بيتاسيرك و لكن لم أشعر بتحسن . ما الحل ؟
إجابة ( 1 )
مرحباً أختي الكريمة ،
الغازات غالباً ما ترتبط بعادات غذائيه سيئه ونوعيه معينه من الغذاء ، لذا فإننا ننصح بالانتظام على الدواء مع مراجعة الارشادات التالية و ما اذا كنتي منتظمة عليها بجانب الدواء أم لا ، لما لها من دور محوري في التخلص من هذه المشكلة .
و اهم هذه الارشادات هي :
– الاعتماد على الخضروات الخضراء من اجل زيادة محتوى الألياف في الطعام .
– تجنب الاكلات الحريفه والتوابل والاكلات الدهنيه والمشروبات الغازيه .
– ممارسه الرياضه و الاكثار من السوائل .
– تناول الوجبات في كميات معتدلة و عدم الاسراف .
– ملاحظة الاطعمة التي تحفز الانتفاخ و الغازات بشكل خاص في جدول غذائك اليومي و ترشيد استعمالها بشكل اكبر .
كما نفضل في حالة استمرار المشكلة عمل تحليل صوره دم كامله وتحليل براز و عرض النتائج على طبيب جهاز هضمي من اجل مقارنتها بنتائج الفحص العيادي و التاريخ الصحي للحالة بما يمكن من الوصول للتشخيص النهائي و بناء عليه وصف علاج مناسب .
مع تميناتنا بالشفاء العاجل .