اريد حمية سؤال السلام عليكم انا فتاة عمري ١٤ سنة تقريبا اريد حمية مناسبة لإنقاص وزني حيث انه ٦٧ كجم تقريبا ارجوكم أفيدوني فإني اريد تغير شكل جسمي
إجابة ( 1 )
مرحباً أختي الكريمة ،
ننصحك بمراجعة هذا المقال حيث يحتوى على عدة برامج غذائية متوازنة :
بالصور : 4 برامج غذائية لفقدان الوزن مقدمة من موقع استشارتي
https://estisharty.com/articles/a-168
تحياتنا .