كيف انقص وزني بطريقة صحية وآمنة تناسب فئتي العمرية ؟
سؤال
السلام عليكم ،أنا أعاني من زيادة كبيرة في الوزن ، مما يسبب لي المشاكل الكثيرة ، كيف انقص وزني بطريقة صحية وآمنة وتناسب فئتي العمرية ؟ ، وما هي نصيحتكم ؟
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.