كيف تتغلب على سرعة الانفعالات و العصبية الزائدة ؟
سؤال
السلام عليكم أنا فتاة أبلغ من العمر 21 سنة و سريعة الانفعالات و أزداد عصبية عندما تزيد المشاكل العائلية و في دراستي الجامعية كذلك كل يوم أفكر في تطوير ذاتي و عقلي و قدراتي لكن عندما أريد أن أطبق ما أقرأه ...