أعاني من تقوس الظهر فما أفضل تمارين لعلاج تقوس الظهر ؟
سؤال
أنا شاب عمري 18 سنة ، أعاني من آلام في الظهر بسبب اعوجاج في العمود الفقري " جنف" ، أريد بعض النصائح من دكتور تخصص عمود فقري ، و ما هي أفضل تمارين لعلاج تقوس الظهر الواجب ممارستها ، و ...