ما هى افضل طريقة لخسارة الوزن حيث والدتى تعانى من زيادة الوزن ؟
سؤال
السلام عليكم ، ما هى افضل طريقة لخسارة الوزن ؟ حيث أنا والدتي في الخامسة والثلاثين من العمر ولديها زيادة في الوزن بالذات في منطقة البطن ، وتريد أن تصل الى الوزن المثالي والذي تبعد عنه قرابة 15 كيلو ، وهي ...