أعاني من السمنة فكيف يمكن حرق الدهون و التخلص من الكرش ؟
سؤال
السلام عليكم ماهى أفضل طريقة لكى يتم حرق الدهون و التخلص من الكرش ؟ عمري 19عام وطولي 165 سم و وزني 57 كجم . وزني يعتبر مثالي لكن لدي كرش وأريد التخلص منه . أرجو الرد ولكم كل الشكر .