هناك العديد من الاسباب وراء التهابات القولون ، اهمها …
العدوى (Infectious colitis): قد تحدث بعد تناول المضادات الحيوية لعلاج عدوى أخرى في الجسم , يثبط المضاد الحيوي من نشاط البكتيريا الطبيعية الموجودة في القولون ويسمح للبكتيريا الأخرى بالنمو والتكاثر, وأكثر أنواع البكتيريا نمواً هي: الكلوستريديام ديفيسيل (Clostridium difficile).
عدم وصول الدم للقولون (Ischemic colitis): مع تقدم العمر تضيق الشرايين التي تحمل الدم للقولون .
التواء الأوعية الدموية التى توصل الدم للقولون نتيجة لـ: التواء/التفاف جزء من القولون حول نفسه (Volvulus) . فتق جزء من القولون في فتحة ضيقة في جدار البطن (Incarcerated hernia) .
التهاب القولون التقرحي (Ulcerative colitis) : يبدأ في المستقيم (Rectum) والقولون السيني (Sigmoid colon) ويستمر في الصعود لباقي Hجزاء القولون. وهذا المرض قد يكون بسبب زيادة نشاط جهاز المناعه في الجسم .
مرض كرون (Crohn’s disease): قد يحدث في أي مكان في الجهاز الهضمي (المرئ, المعدة, الأمعاء الدقيقة, أو القولون) لكن أكثر الأماكن التي تصاب هي الأمعاء الدقيقة والقولون.
و السبب في التهابات القولون ضمن هذه الاسباب يتم اكتشافه من خلال فحوصات معملية حسب الاشارات المتوفرة في التاريخ الصحي للمريض .
وإليك بعض الطرق للتعامل مع القولون الملتهب :
تقليل الإجهاد، وممارسة تمارين التنفس العميق، وممارسة الرياضة بانتظام لتعزيز الاسترخاء.
الحديث والفضفضة، هو علاج مفيد لبعض الناس مع القولون الملتهب.
زيادة عدد الوجبات عن ثلاث وجبات يوميا، وتقليل كمياتها للمساعدة في تقليل قوة تقلصات في الأمعاء.
زيادة كمية الألياف عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالألياف أو حتى تناول المكملات الغذائية.
يمكنك تناول الأدوية التي تحتوي على البروبيوتيك، وهي نوع من أنواع البكتيريا المفيدة للهضم.
تسجيلك ليومياتك لعدة أسابيع سيساعدك في تحديد الأطعمة التي تسبب لك أعراض القولون سواء بعدها بساعات أو أيام، ومن الأطعمة التي تخلق عادة مشاكل للأشخاص الذين يعانون من مشاكل القولون ما يلي:
السوربيتول وغيرها من المحليات الصناعية.
الأطعمة المقلية أو الدهنية.
الحلويات.
المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة أو الصودا.
منتجات الألبان.
الشوكولاتة.
المواد الغذائية التي تحتوي على شراب الذرة عالية الفركتوز.
أنواع معينة من الفاكهة.
تناول الكحوليات.
بعض أنواع الخضروات وهي: الفاصوليا، البروكلي، والكرنب.
إجابة ( 1 )
مرحباً بك في قسم الاستشارات ،
هناك العديد من الاسباب وراء التهابات القولون ، اهمها …
العدوى (Infectious colitis): قد تحدث بعد تناول المضادات الحيوية لعلاج عدوى أخرى في الجسم , يثبط المضاد الحيوي من نشاط البكتيريا الطبيعية الموجودة في القولون ويسمح للبكتيريا الأخرى بالنمو والتكاثر, وأكثر أنواع البكتيريا نمواً هي: الكلوستريديام ديفيسيل (Clostridium difficile).
بعض البكتيريا الأخرى: بكتيريا الكامبيلوباكتر (campylobacter) , الإيكولاي (E.coli) , والسالمونيلا (salmonella ).
عدم وصول الدم للقولون (Ischemic colitis): مع تقدم العمر تضيق الشرايين التي تحمل الدم للقولون .
التواء الأوعية الدموية التى توصل الدم للقولون نتيجة لـ: التواء/التفاف جزء من القولون حول نفسه (Volvulus) . فتق جزء من القولون في فتحة ضيقة في جدار البطن (Incarcerated hernia) .
التهاب القولون التقرحي (Ulcerative colitis) : يبدأ في المستقيم (Rectum) والقولون السيني (Sigmoid colon) ويستمر في الصعود لباقي Hجزاء القولون. وهذا المرض قد يكون بسبب زيادة نشاط جهاز المناعه في الجسم .
مرض كرون (Crohn’s disease): قد يحدث في أي مكان في الجهاز الهضمي (المرئ, المعدة, الأمعاء الدقيقة, أو القولون) لكن أكثر الأماكن التي تصاب هي الأمعاء الدقيقة والقولون.
و السبب في التهابات القولون ضمن هذه الاسباب يتم اكتشافه من خلال فحوصات معملية حسب الاشارات المتوفرة في التاريخ الصحي للمريض .
وإليك بعض الطرق للتعامل مع القولون الملتهب :
تقليل الإجهاد، وممارسة تمارين التنفس العميق، وممارسة الرياضة بانتظام لتعزيز الاسترخاء.
الحديث والفضفضة، هو علاج مفيد لبعض الناس مع القولون الملتهب.
زيادة عدد الوجبات عن ثلاث وجبات يوميا، وتقليل كمياتها للمساعدة في تقليل قوة تقلصات في الأمعاء.
زيادة كمية الألياف عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالألياف أو حتى تناول المكملات الغذائية.
يمكنك تناول الأدوية التي تحتوي على البروبيوتيك، وهي نوع من أنواع البكتيريا المفيدة للهضم.
تسجيلك ليومياتك لعدة أسابيع سيساعدك في تحديد الأطعمة التي تسبب لك أعراض القولون سواء بعدها بساعات أو أيام، ومن الأطعمة التي تخلق عادة مشاكل للأشخاص الذين يعانون من مشاكل القولون ما يلي:
السوربيتول وغيرها من المحليات الصناعية.
الأطعمة المقلية أو الدهنية.
الحلويات.
المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة أو الصودا.
منتجات الألبان.
الشوكولاتة.
المواد الغذائية التي تحتوي على شراب الذرة عالية الفركتوز.
أنواع معينة من الفاكهة.
تناول الكحوليات.
بعض أنواع الخضروات وهي: الفاصوليا، البروكلي، والكرنب.
مع خالص تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله .