أضف إجابة
يجب عليك تسجيل الدخول او التسجيل لتستطيع اضافه إجابة .
أعاني من ألم في العضلة الفخذية ذات الرأسين biceps femoris ما السبب ؟
سؤال
السلام عليكم ورحمة الله أنا شاب أبلغ من العمر 31 أحس في المدة الأخيرة بخيط من الآلم في العضلة الفخذية ذات الرأسين (biceps femoris) خاصة في الفترة الصباحية بعد الاستيقاظ أحيانا عند المشي أو الجلوس مما يضطرني إلى تغيير وضعياتي كل فترة إذا كنت جالسا أحاول المشي للتخلص من الألم أو العكس ممكن إستشارة حول ماهية هذا الألم وشكرا مسبقا دكتور.
إجابات ( 4 )
مرحبا أخي الفاضل ,
نرجو منك التوضيح :
– ما هو طولك ؟
– ما هو وزنك ؟
– منذ متى ظهرت الأعراض ؟
– هل تمارس رياضة مؤخرا , أو تقوم بلعب كرة القدم ؟
في انتظار توضيحك .
تحياتي .
شكرا جزيلا على إلاء الاهتمام لمشكلتي
طولي:1.80 م
الوزن:71 كلغ
حوالي: شهر. كما عانيت خلال نفس الفترة بعض الآلام في الظهر احسهما كخطين عموديين بجانبي العمود الفقري (إعتقدته إرهاق) لكنه إختفى نسبيا
بالنسبة للرياضة أنا متوقف عنها منذ حوالي سنة بسبب إصابة في الركبة (سقوط) تعافت تقريبا
مع العلم أنني كنت لا أتناول وجباتي بشكل منتظم فعادة ما لا اتناول وجبتي الافطار والغداء والآن أحاول تغيير هذه العادة خاصة أنني أبذل مجهودا مرهقا مؤخرا في العمل (أعمال مكتبية لكن لا أكاد أجلس من كثرة الذهاب والاياب في أرجاء المكتب لمدة 8 إلى 11 ساعة يوميا )
أرجوا ان أكون قدمت توضيحا كافيا لحالتي وشكرا للإهتمام مرة أخرى دكتور
مرحبا أخي الفاضل ,
أغلب الظن ان ما تعاني منه ناتج عن المجهود الذي تبذله أثناء عملك , الحل هو اخذ فترات من الراحة أثناء العمل لاراحة قدمك .
من الممكن استخدام :
– بعض مسكنات الآلم .
– كريم باسط للعضلات .
مع تمنياتنا بالشفاء العاجل .
بارك الله فيك أخي على النصيحة والإهتمام
شكرا جزيلا لك