[٢٣/‏٩ ٤:١٦ م] Zooza: انا فتاة ابلغ من

سؤال

[٢٣/‏٩ ٤:١٦ م] Zooza: انا فتاة ابلغ من العمر 28 عاما
الوزن:65
الطول:158
قبل اسبوعين تقريبا اصبت بمشاكل صحية مثل:
-الدوخة والدوار
-خفقان سريع بالقلب
-ضيق تنفس والام بالصدر
-حرارة بالبطن
-رجفة بجسمي
حتى اشعر بعض الاوقات بانه سيغمى عليي…
راجعت طبيب فطلب مني عمل تحاليل للدم والغدة الدرقية والكلسترول
-هيموجلوبين الدم ناقص 10.4
-الغدة الدرقية سليمة
-الكوليسترول لدي مشاكل
Cholestrol=5.8
HDL 1.3
LDL 3.67
Triglycerides 1.8
ايضا قمت بعمل تحليل محزون الحديد وهاي النتيجة serum iron result=14
وصف لي الطبيب اقراص حديد فيرومن حبة كل يوم فقط….
ازدادت علي الاعراض فزرت طبيب اخر بمستشفى خاص…وقام بالاطلاع على التحاليل….
واخبرني ان نسبة الدم 10.4 ليست سيئة جدا ولاتسبب الدوار….
قام بفحص اذني فتبين ان فيها كثير من الشمع وقام بعمل غسيل للاذن وتنظيفها….ايضا قام بعمل تحليل جرثومة المعدة فتبين اني اعاني من حموضة في المعدة…. فوصف لي الادوية كالتالي
حموضة المعدة=Emilok20
ايضا وصف لي اقراص اخرى قال انها ستساعدني ولا اعلم ماهي:
-سفراكس*200
-Betasrec 16 mg
Stugeron
[٢٣/‏٩ ٤:١٦ م] Zooza: بعد تنظيف الاذن واخذ الادوية اصبحت اعاني من اعراض الدوار والدوخة والخفقان بشكل اقل من قبل…..
[٢٣/‏٩ ٤:١٦ م] Zooza: سؤالي هو:
[٢٣/‏٩ ٤:١٧ م] Zooza: -هل نسبة دمي 10.4 سيئة وسبب في اعراض الدوار والخفقان
[٢٣/‏٩ ٤:١٨ م] Zooza: -لازالت اعاني من الدوار المستمر وصداع خصوصا بعد الاستيقاظ من النوم وتعب واجهاد شديد
[٢٣/‏٩ ٤:١٨ م] Zooza: -هل حبة حديد واحدة تكفي في اليوم؟؟؟
[٢٣/‏٩ ٤:١٩ م] Zooza: -انوي السفر للحج ماذا علي ان افعل لاقلل الاعراض حتى لا اتعرض لمشاكل اثناء الحج
[٢٣/‏٩ ٤:١٩ م] Zooza: -انوي اخذ حبوب لتاخير الدورة هل هذه الحبوب لها تاثير على صحتي؟؟؟
[٢٣/‏٩ ٤:٢٠ م] Zooza: -هل تاثر حبوب تاخير الدورة على المعدة وخصوصا وانا اعاني من حموضة….
[٢٣/‏٩ ٤:٢٢ م] Zooza: حبوب فيرومن الحديد 190 mg

إجابة ( 1 )

  1. السلام عليكم اختي الكريمه 🙂

    – نود التوضيح ان نسبة الهيموجلوبين لديكي ليست سيئه ولكنها كفيله بان تسبب لكي هذا الاعراض التي تعاني منها بالاضافه الى تراكم شمع الاذن لديكي مما يؤثر على الاتزان لذا فنصيحتنا لكي بضروره الالتزام بالعلاج الذي وصفه لكي الطبيب وفق الجرعه التي حددها وعدم زيادتها كي لا يحدث لكي اثار جانبيه انتي في غنى عنها لان حبه واده يوميا تكفي بالاضافه الى الاتي :

    ولعلاج الأنيميا ينصح بتعديل نظامك الغذائي ليحتوي علي البروتين و الفيتامينات والأملاح اللازمة لجسمك وينصح دائماً بتناول الأغذية التى تحتوي على نسب عالية من الحديد ، لأنه بدون كمية حديد كافية فى جسمك لن يتسطيع الدم إنتاج الهيموجلوبين .

    كيف يستفيد الجسم من الحديد فى الأغذية ؟
    عند تناول الأغذية التى تحتوي على الحديد ، ويتم امتصاص الحديد من خلال الجزء العلوي في الأمعاء .

    ومن أفضل الأغذية التي تعد مصدراً جيداً للحديد :
    – الكبد الحيواني أو كبد الطيور .
    – السبانخ .
    – الأسماك والطيور واللحوم .
    – المشمش وخصوصاً المجفف منه فتزيد فيه نسبة الحديد .
    – البروكلي .
    – البنجر .
    – الجرجير .
    – الثوم .
    – العسل الأسود .
    – الفواكه .
    – المكسرات .
    – البقوليات .
    ولضمان أفضل امتصاص للحديد من الأغذية ينصح بالابتعاد عن تناول الشاي والقهوة والمشروبات الغازية والإستعاضة عنها بالعصائر الطبيعية وتجنب استهلاك الأطعمة الغنية بالكالسيوم .
    وينصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C لأنه يساعد علي امتصاص أفضل للحديد.

    اما بخصوص شمع الاذن وتركمه لديكي يمكنك اتباع الارشادات الاتيه في تنظيف الاذن بعد الاستحمام بصفه دوريه لتقليل تراكم الشمع داخل الاذن :

    أولاً : اعمل على تليين الشمع المتراكم من خلال وضع نقطتين من سائل تنظيف الاذن الذي تشتريه من الصيدلية .
    ثانياً : بعد تليين الشمع يصبح من السهل تنظيف الاذن من خلال دفع ماء داخل الاذن باستعمال سرنجة صغيرة بعد ازالة الابرة منها .
    ثالثاً : اذا كانت الأمور تسير بشكل طبيعي فسوف يخرج الشمع مع الماء بمجرد امالة رأسك لتفريغ الاذن .
    رابعاً : بعد التأكد من تنظيف الاذن بشكل كامل قومي بتجفيفها جيداً .

    مع مراعاة المحاذير التالية :
    – سائل تليين الشمع يجب ان يكون دافئ و ليس بارد حتى لا يسبب ألم و دوخة .
    – يجب الحرص على اجراء هذه الخطوات برفق و دون عنف .
    – لا تجري هذه العملية اذا كنت تشتكي من أي أعراض في الاذن .
    – اذا فشلت هذه العملية المنزلية راجعي طبيبك من اجل عمل تنظيف طبي .

    – اثناء الحج ننصحك بالاهتمام بتغذيتك بشكل جيد للتغلب على المجهود الكبير المطلوب لاداء الشعائر فيهذا الجو الحار كما نؤكد عليكي بضرورة الاهتمام بتناول كميات مناسبه من الماء كي لا تصيبي بالجفاف وهو الامر الذي سيزيد من تعبك واجهادك ……

    ايضا ننصحك بتناول الخضرورات والفواكه الغنيه بالماء مثل البطيخ والخس وكذلك العنب والبرتقال بالاضافه الى تناول الموز لتجنب العطش الشديد ……

    لا يوجد ضرر من تناول حبوب لتاخير الدوره الشهريه ولكن نؤكد عليكي بالذهاب للفحص العيادي لدى طبيب نساء لوصف نوع مناسب لكي كي لا يؤدي تناولك لاي حبوب لتاخير الدوره الشهريه لحدوث اضطراب في الهرمونات لديكي ……

    يمكنك تناول هذه الحبوب وسط الاكل لتجنب حدوث اي حموضه للمعده ……

    تمنياتنا بالشفاء العاجل وحج مبرور 🙂

‫أضف إجابة