يمكنني اخذ مكملات غذائية لهرمون الت
سؤال
السلام عليكم هل يمكنني اخذ مكملات غذائية لهرمون التستوستيرون دون استشارة الطبيب
فقدت كلمة المرور الخاصة بك؟ الرجاء إدخال عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك. ستتلقى رابطا وستنشئ كلمة مرور جديدة عبر البريد الإلكتروني.
إجابة ( 1 )
مرحبا بك في قسم الإستشارات………….
انتاج التستوستيرون يتطلب وفرة في فيتامين ب و الزنك ،
و يمكن الحصول عليهم من خلال الأطعمة التالية :
– الحبوب الكاملة .
– اللحوم .
– الأكلات البحرية .
– السمك .
– الأفوكادو .
– المكسرات .
– الألبان .
لا يفضل تناول أي مكملات غذائية أو أدوية لزيادة نسبة الهرمون بدون الفحص السريري لدى الطبيب المعالج.
مع تمنياتنا بدوام الصحة والعافية .